（通讯员 周鸿 何彩云）为扎实开展校园心理健康教育，贴合中职学生心理发展特点，引导学生悦纳自我、疏导情绪、缓解心理压力，5月25日至5月30日，永州工贸学校开展以“拥抱你我，心向阳光——我的能量，自带光芒”为主题的5·25心理健康周活动。本次活动覆盖全校各年级学生，打造课堂科普、艺术创作、户外体验相结合的多元心理育人活动。

据了解，本次心理健康周设置三大板块活动，兼顾教育性与趣味性，精准对接不同年级学生心理需求，分层开展主题班会、四格漫画征集、心理游园会等活动内容。活动内容立足各阶段学生痛点开展针对性心理疏导。主题班会针对一年级学生开展情绪认知班会，二年级学生开展学习习惯调适班会，三年级升学备考学生开展考前减压班会。同时，开展的主题漫画征集则是鼓励学生以手绘形式抒发内心感悟。优秀作品将在校内宣传栏展示，传递心理正能量。在田径场现场设置五大趣味互动摊位，让学生在游戏中释放压力。通过请与我击掌写下鼓励话语赋能自我；借助情绪格子色彩涂鸦觉察自身情绪；在请你夸夸我摊位拒绝容貌与身材焦虑；利用扎爆烦恼扎爆烦恼刺破气球宣泄负面情绪；依托自我夸夸镜提升自我认同感。活动现场人气旺盛，同学们踊跃参与，在轻松互动中完成心灵疗愈。

本次心理健康周告别传统说教模式，贴合中职生心理特点开展分层育人活动，全方位缓解学生学业焦虑、人际矛盾、容貌焦虑等常见心理问题。课堂班会夯实心理教育基础，漫画创作引导学生向内探索，游园会以沉浸式体验实现快乐减压，有效普及了心理健康知识，强化了学生关爱自我、主动求助的意识。今后，我校将持续常态化开展心理健康活动，健全校园心理育人体系，守护学生心理健康，助力学子阳光成长。